留学中の健康管理について

あなたは海外留学に向け、健康管理の心構えは出来ていますか？

カナダは最新の医療施設の有る近代都市です。緊急車両などの対応は迅速で、医学リサーチや研究がエドモントンでは盛んに行われ、プロフェッショナルスタッフの在中する衛生的で近代施設の揃った病院がある大都市です。

しかし、もしもの時に備えて、留学前に健康保険（生命保険）の加入についてご検討頂く事を推薦します。多くの場合、お取り扱いの旅行代理店などを通じて購入できると思います。ご自分の留学内容及び健康状態に合った保健加入について保険会社とご検討下さい。

もしカナダ到着後、保健加入をご希望の場合、当社にご連絡下さい。当地での保険会社をご紹介いたします。 健康面の保障のため、留学生は保健加入が必須となっています。またあなたの心身の安心のためにも保健加入は重要と思います。

食生活の変化

新しい国での生活では、これまでの慣れ親しんだ食生活と異なっている事にすぐお気づきになるでしょう。特にカナダの食べ物は、肉、パンなどが中心で、カロリーが非常に高く、野菜、シーフードが少なく、これまで食べ慣れた和食とは異なります。

しかし、エドモントンではアジア、中東からの品物も豊富で、沢山のアジアンスーパーマーケットがあり、購入可能です。あなたの欲しい食材や調味料が見つけられると思います。それらのスーパーマーケットの場所などはお気軽に問い合わせ下さい。

また、食生活について気を付けて頂きたい事があります。

日本では摂らなかった食事を食し、それに慣れていくこともあると思います。多くの気軽なファーストフードは忙しい学生生活ではとても便利です。しかし、それらは脂肪分を多く含み、その他のミネラル、ビタミンは少なく、常にそれらを食べ続ける事は健康上危惧するところがあります。ですから、時々自ら率先して野菜や果物を摂り、バランスの良い食生活をしていただく事を強くお勧めします。

留学生活を終え、ご両親が空港まで迎えに行った時、留学生の皆さんが以前よりもずっと太って帰国し、ご両親を驚かすといった話をよく耳にします。

エドモントンは色々な人種の方が住んでいますので、食文化も豊かです。色々な種類の新しい食文化をご堪能下さい。しかし、時々エクササイズをしてバランスの良い食生活と健康管理を行う事もお忘れなくお願いします。

医療、薬物について

もしあなたが定期的な診察や常薬を飲まれていたり、健康上の懸念がある場合はどうぞお早めにお知らせ下さい。あなたにとって必要な医療行為やそれらが受診可能な病院の場所、取り寄せ可能な薬剤の種類かを当地で確認する必要があります。

エドモントンには優秀なドクターや医療従事者が性別を問わず沢山います。もしあなたが留学に際し健康、医療面で危惧がありましたら是非お知らせ下さい。

あなたが健康で幸せに留学生活を送れるように応援いたします。

緊急連絡先

救急医療や天災に際しては、我々が責任を持って日本の家族の皆様にご連絡させて頂きます。緊急事態発生時はあなたに代わり迅速に日本のご家族へ現状をご連絡します。

あなたの申し込み項目がすべて記入されているかもう一度お確かめ下さい。